Olá, sou a Mariana!

Comecei por estudar Psicologia porque sempre tive curiosidade em perceber como funcionam as pessoas, os grupos e as comunidades. Até que um episódio de um podcast sobre educação menstrual me mostrou o caminho que queria seguir. Percebi o pouco que a maioria de nós aprendeu sobre o próprio corpo, e o quanto esse silêncio pesa na forma como vivemos e nos relacionamos com os outros.

Em 2020 criei a Soulful Cycles, o nome por trás de todo o meu trabalho como educadora sexual. Vem da ideia de vivermos os ciclos menstruais com alma, ou seja, de estarmos realmente presentes e conscientes deles. Ao longo dos anos, fui abrindo o projeto também à educação sexual, área em que sempre tive interesse. Hoje em dia, o meu mestrado em Psicologia Comunitária continua a ser a base de tudo o que faço: compreender os grupos, criar confiança e construir mudança com as pessoas, e não só para elas. Acredito que se aprende melhor quando se participa, por isso as minhas sessões são sempre interativas. Em vez de dar aulas expositivas, uso jogos, dinâmicas de grupo e muita conversa, e adapto cada sessão a quem está na sala, sejam alunos de 13 anos, estudantes universitários ou youth workers de toda a Europa. As viagens que organizo nascem da mesma ideia: aprender fora da sala, em grupo, com tempo para explorar, fazer perguntas e conversar.

Acima de tudo, procuro criar espaços mais seguros: sem julgamentos, inclusivos e queer-friendly. Hoje levo estas conversas a escolas, faculdades, associações e projetos internacionais, através de workshops, formações, viagens e conteúdos online. Quero continuar a fazer crescer este trabalho e contribuir para uma sociedade em que falar abertamente sobre sexo, corpo e relações seja, simplesmente, parte de crescer.